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2016
18Oct

寝起きのお顔・・・腫れぼったい?

朝夕過ごしやすくなってまいりましたね。ご機嫌いかがでしょうか?

 

さてこの時期 特にご質問が多い『むくみ』に クローズアップしてみました(^_-)-☆

水分の滞りサインが『むくみ』

女性は 男性に比べそもそもが 筋肉が少なく 脂肪質。

むくみのキーは ふくらはぎ(腓腹筋)

 

ふくらはぎは 第二の心臓と呼ばれ

血流やリンパを心臓に戻すポンプの役割も持っている高度な器官

お身体の下側にある器官のため 流れが滞りがちになることも原因のひとつです。

 

女性にとって悩めるむくみは ふくらはぎにたまった血液の戻りが悪くなっているため

冷え性などにも直結することがおわかりかと存じます。

 

🌟冷えが気になるようになってきた・・

🌟起きたばかりのお顔が腫れぼったい・・・

🌟脚がパンパンになる・・・

🌟指輪が抜けない・・・など

 

 

 

水分や老廃物の排泄がスムーズになるヒント をご紹介したいと思います♪

長くなりそうなので 続きは 市川ユキのBeautyBlog  をご覧ください(*^^*)

 

 

 

素肌美人ファム アンチエイジング コーディネーター市川ユキ

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