【PH（ペーパー）ケアとは？】
肌の美しさを保つためには、
内外からのPHケアが重要です！
体内PHと肌PHは異なるため、
両方のバランスを整える必要があります。
【肌のPHケア】
まずは、洗顔の方法に気をつけましょう。
弱酸性よりも
もっと肌に近い
P H（ペーハー）【微酸性】の
洗顔料を使い、
過度な洗顔は避けましょう。
肌を傷つけずに汚れや皮脂を
取り除くことが大切です。
次に、
保湿ケアを欠かさず行いましょう。
乾燥すると肌のバリア機能が低下し
肌PHが乱れることがあります。
化学物質無添加・防腐剤無添加・
油分無添加・香料無添加・微酸性・
アミノ酸配合のスキンケアアイテムを使って、
肌の水分をしっかり補給しましょう。
当サロンのおすすめはまずは洗顔とローションの基本アイテム。
【体内のPHケア】
さらに、食事の改善も大切です。
体内PHをアルカリ性に保つためには、
バランスの取れた食事が必要です。
野菜や果物、ミネラル豊富な食品を
積極的に摂取し、
酸性の食品は控えましょう。
内外からのPHケアを意識して、
美肌を手に入れましょう！
自分自身の内側から輝く美しさを
引き出すことができます。
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皮膚の専門家がいるサロン 『素肌美人ファム』
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